Yoga Kurse

Slow Flow Vinyasa Yoga


In diesem Yogakurs erwartet dich eine sanfte und meditative Variante des Vinyasa Yoga. Der Schwerpunkt liegt auf langsamen und achtsamen Bewegungen, die mit dem Atem synchronisiert werden, wodurch eine Art Meditation in Bewegung entsteht. Die Slow Flow Klasse ermöglicht es dir, jede Position intensiv zu spüren und eine tiefe Verbindung zwischen Atmung und Bewegung zu schaffen.

Während des Kurses wirst du sowohl an Kraft als auch an Flexibilität gewinnen und dich nach jeder Stunde ausgeglichener und entspannter fühlen.

Der Kurs eignet sich für sportliche Anfänger und Mittelstufe.

 

- 8er Block ab dem 20.Januar 2025

Termine auf einem Blick: 20.1. / 21.1. / 3.2. / 10.2. /17.2. / 24.2. /. 3.3. / 10.3. immer montags von 17:15-18:15 Uhr. Kosten: 120 €

 

Drop-In: 17 €, (möglich, wenn noch eine Matte frei ist, nur mit vorheriger Anmeldung)

 

Am Montag, 13. Januar kannst du gerne um 17:15 Uhr zum Schnuppern vorbeikommen. Kosten Probestunde: 12 € (einmalig) Bitte vorher anmelden.

 

Falls du Schüler:in oder Student:in bist oder dich momentan in einer schwierigen finanziellen Situation befindest, dann sprich mich gerne an und wir finden eine Lösung.

 

Wo?: Das kleine Yogahaus, Ludwigstr. 33A, 38106 BS

 

Anmeldung unter hallo@melaniekustra.de oder WhatsApp an: 0176/61567527.

 

Ich freue mich darauf, dich bald auf der Yogamatte willkommen zu heißen. :-)

 

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