An wen richtet sich das Retreat?
Dieses Retreat ist eine liebevolle Einladung an alle Trauernden, die einen geliebten Menschen in ihrem Leben verloren haben. Egal ob Mutter, Vater, Sohn, Tochter, Freund, Freundin; egal ob der
Verlust erst vor Kurzem war oder du schon länger mit dem Verlust lebst, ob der Schmerz noch frisch ist oder in Wellen kommt - dieses Wochenende bietet dir einen geschützten Raum für dich und
deine Emotionen.
Das Wochenende ist das Richtige für dich, wenn...
...du dich nach einem Ort sehnst, an dem du dich verstanden fühlst und wo du deine Gefühle teilen kannst...
...du Übungen und Ressourcen erhalten magst, die dich wieder mit dir selbst verbinden und dir helfen mit deiner Trauer zu sein....
...du mit Menschen zusammen kommen möchtest, die Ähnliches erfahren haben
...du offen für Yoga, Meditation, Mantrasingen und Vocal somatics bist...
Das erwartet dich:
Dich erwartet ein liebevoll zusammengestelltes Programm aus sanftem Yin Yoga sowie aktivierendem Kundalini Yoga, begleitet von beruhigenden Meditationen, Atemübungen und dem Singen heilsamer
Mantren und Medizinliedern. Die Klänge des Harmoniums, der Ukulele und meiner Stimme begleiten dich auf deiner Reise der Heilung und unterstützen dich dabei, Frieden und Hoffnung inmitten der
Trauer zu finden. Auch wenn du bisher noch nie Yoga gemacht hast, bist du herzlich Willkommen.
Wir werden außerdem in Stille wandern und an zwei Abenden die kraftvolle Symbolik des Lagerfeuers nutzen, um Trost und Heilung zu finden.
Das Feel & Heal Retreat eröffnet dir einen heilsamen und sicheren Raum, in dem du deine Emotionen fließen lassen kannst, während du dich durch Bewegung und Klang mit deinem inneren Selbst
verbindest. Wir finden Trost in der Gemeinschaft und schöpfen Stärke aus unserer gegenseitigen Unterstützung.
Grundsätzlich gilt an dem Wochenende: alles kann, nichts muss. Du schaust einfach, was dir gut tut und wonach du dich fühlst.
Meine Intention:
Bereits seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit den Themen Tod, Sterben und Trauer. Dieses Interesse wurde während meiner Tätigkeit als Projektleiterin des hessischen Wünschewagens
geweckt - einem speziell angefertigten Krankentransportwagen, der es ermöglicht, die letzten Wünsche Sterbender zu erfüllen. Um mich noch tiefer mit dieser Thematik auseinanderzusetzen,
absolvierte ich eine Qualifizierung zur spirituellen Sterbebegleiterin und Hospizbegleiterin. Meine Faszination für diese Themen führte mich sogar dazu, meinen ersten Podcast namens 'Vom Leben
und vom Loslassen' ins Leben zu rufen, in dem ich inspirierende Gespräche mit z. B. Bestatter:innen, Ärzt:innen und Trauernden führte.
Ich freue mich unheimlich mit dem Feel & Heal Retreat meine beiden großen Herzensthemen zusammenzubringen und Menschen auf ihrem Trauerweg begleiten und unterstützen zu können. Komm, wie du
bist, mit all deinen Emotionen und deinem Schmerz. Ich freu mich auf dich!
Herzensgrüße,
Melanie
Die Highlights des Wochenendes auf einem Blick:
*Yin Yoga (sanfter Yogastil)
*Kundalini Yoga
*Pranayama (Atemübungen)
*Mantrasingen und Medizinlieder
*Vocal somatics
*Kakaozeremonie
*Meditationen
*Zeit für dich
*Wandern in Stille
*Trauerfeuer
*Austausch und Gemeinschaft
Beispielhafter Programmablauf:
Donnerstag, 13.06.2024 |
|
Ab 15 Uhr |
Ankommen und Einchecken |
17 Uhr |
Eröffnungskreis |
18:00 Uhr |
Abendessen |
20:00 Uhr |
Yin Mantra Yoga |
Freitag, 14.6.2024 |
|
08:00 Uhr |
Gehmeditation & Bewegung in der Natur |
09:00 Uhr |
Frühstück |
10:30 Uhr |
Workshop & Journaling |
13:00 Uhr |
Mittagessen |
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Freie Zeit für dich |
18:00 Uhr |
Abendessen |
Ab 20:00 Uhr |
Trauerfeuer |
Samstag, 15.06.2024 |
|
7:30 Uhr |
Kundalini Yoga & Meditation |
09:00 Uhr |
Leichtes Frühstück |
10:00 Uhr |
Kakaozeremonie mit Mantrasingen |
13:00 Uhr |
Mittagessen |
|
Freie Zeit für dich |
18:00 Uhr |
Abendessen |
Ab 20:00 Uhr |
Trauerfeuer |
Sonntag, 16.06.2024 |
|
7:30 Uhr |
Yin Yoga |
08:30 Uhr |
Frühstück |
09:30 Uhr |
Wandern in Stille |
12:30 Uhr |
Mittagessen |
13:15 Uhr |
Abschlusszeremonie |
Der Vogesenhof im Elsass, Frankreich
Der schöne und familäre Bergbauerhof mit gemütlichen Zimmern liegt im Herzen einer einzigartigen Landschaft in den französischen Vogesen
am Rande des Elsass. Der Berghof liegt auf etwa 700 m und beschert einen herrlichen Ausblick über das Tal. Allein der Ort wird dich darin unterstützen zu entschleunigen und zur Ruhe zukommen. Der
gesamte Hof wird mit eigenem, gesunden Bergquellwasser versorgt. Das vegetarische / vegane Essen wird frisch und mit Liebe für uns zubereitet.
Über mich
Hi, ich bin Melanie, Mama von zwei Kindern, Yogalehrerin, Podcasterin und spirituelle Sterbe- und Wegbegleiterin. Auf der Suche zu mir selbst und meiner Herzensstimme ist Yoga immer wichtiger für mich geworden.
Während meiner Elternzeit habe ich zwei Yogalehrerausbildungen absolviert und auch das Harmonium spielen und Chanten für mich entdeckt, was zu einer großen Leidenschaft geworden ist.
Die Magie der Mantras ist für mich unbeschreiblich und es mir ein Herzensanliegen Menschen damit in Berührung zu bringen und zu berühren. Mehr Informationen zu mir findest du hier.
Wenn du dir unsicher bist oder mich erst persönlich kennenlernen möchtest, biete ich dir einen kostenlosen 20min. Kennenlerncall an. Sprich mich einfach darauf an. :-)
Kosten
350,00 EUR Seminargebühr, Early Bird bis zum 12.05.2024: 300,00 EUR
zzgl. 330 EUR für drei Übernachtungen inkl. Verpflegung (Vollpension), wenn du ein Einzelzimmer buchst
oder
zzgl. 255 EUR für drei Übernachtungen inkl. Verpflegung (Vollpension), wenn du ein Doppelzimmer buchst
Bitte teile mir bei deiner Anmeldung mit, ob du ein Einzel- oder Doppelzimmer buchen möchtest. Die Kosten für die Übernachtung und Verpflegung werden direkt vor Ort in bar oder über Paypal gezahlt.
Bei Buchung ist eine Anzahlung in Höhe der Seminargebühr zu zahlen.
Stornierungsbedingungen
Die Stornierung einer Veranstaltung ist nur gültig, wenn sie schriftlich oder per Mail erfolgt und von mir bestätigt wird.
Bei Absage gelten folgende Regeln:
Vier Wochen vor Retreatbeginn werden 50% der Seminargebühr einbehalten.
Bei Storno innerhalb der letzten zwei Wochen vor Retreatbeginn wird die gesamte Seminargebühr einbehalten, es sei denn es wird von dir eine Ersatzteilnehmer:in genannt, die deinen Platz einnimmt.
Im Krankheitsfall würde eine Reiserücktrittsversicherung diese Kosten übernehmen. Ich empfehle eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Eine Kostenerstattung nach den oben genannten
Terminen ist leider nicht möglich.