Was bedeutet es für dich, eine Frau zu sein? Hast du den Mut, dich so zu zeigen, wie du wirklich bist? Fühlst du dich gesehen? Fällt es dir schwer, für dich einzustehen und Grenzen zu setzen?

Mit spielerischen Übungen setzen wir uns mit den Themen Selbst- & Fremdwahrnehmung, Weiblichkeit und Scham auseinander. In unserem Frauenkreis wollen wir das Jetzt annehmen, wertschätzen und genießen. Wir schauen liebevoll auf das Ich, Du und Wir. Wir kreieren Tage, in denen alles sein darf und nichts sein muss.

*Ich darf sein*
Yogaretreat für Frauen

Vom 16. -19. Januar 2025 im Alten Forsthaus Germerode in Nordhessen.

Unsere Themen:

Weiblichkeit, Scham, Frau-Sein, Selbstakzeptanz, Wertschätzung des Jetzt, Selbst&Fremdwahrnehmung, Sich-zeigen

Unsere Werkzeuge:
Yoga (Yin, Kundalini und Vinyasa) / Breathwork/ Mantrasingen / Zeremonieller Kakao / Tanz / Gestalttherapeutische Übungen / Stimme / Stille / Journaling / Gemeinschaft & Austausch

Außerdem hast du an dem Wochenende auch die Möglichkeit ein Empowerment Fotoshooting mit Annika zu buchen. :-)

Beispielhafter Programmablauf: 

Unsere Unterkunft

Das Tagungshaus Altes Forsthaus Germerode vereint Natur mit Genuss, Ruhe mit Lernen und Wachsen. Das ursprüngliche Fachwerkambiente des ehemaligen Forstamtes lädt mit mediterranem Flair ein, in farbenfrohen Räumen zu tagen und in schöner Gartenhof-Atmosphäre zu entspannen. Das Haus liegt in einem landschaftlich reizvollen Umfeld am Fuße des Hohen Meißners – in einer noch vielen unbekannten Region mitten in Deutschland.

Während des Retreats dürfen wir die leckere, vegetarische und regionale Kühe des Forthauses genießen.

Über uns

Kosten

390,00 EUR Seminargebühr

zzgl. 227 EUR für Verpflegung und Übernachtung im Doppelzimmer

oder 263 EUR für Verpflegung und Übernachtung im Einzelzimmer

Die Kosten für die Übernachtung und Verpflegung werden direkt vor Ort an das Tagungshaus gezahlt (bar oder mit EC-Karte).

Optional: Empowerment Fotoshooting mit Annika 50 € (bitte bei Buchung mit angeben)

Bei Buchung ist eine Anzahlung in Höhe der Seminargebühr zu zahlen.

Feedback zum letzten Retreat

Carti:

Melanie und Annika verkörpern diese Ausstrahlung, dass alles erlaubt ist, jedoch nichts erzwungen werden muss. Sie haben Freiraum für Selbst-und Neuentdeckungen gegeben. Ihre Angebote waren durchdacht und man hat ihr Herzblut darin gespürt.

Laura:

Dieses Retreat war einfach magisch. Alles hat gepasst und war wundervoll: Melanie und Annika, die so toll den Raum für uns gehalten haben und so ultra einfühlsam, offen und authentisch waren, die Tools und Übungen und generell die Themen, die wir gelernt bzw. über die wir gesprochen haben, die Räumlichkeiten, die Location, die Natur dort, das Essen. Es war einfach alles stimmig und ich hab mich noch nie so aufgehoben, wohl und in Frieden gefühlt. Ich hab mich selber durch das Retreat noch besser kennenlernen dürfen, vieles verstehen und heilen dürfen und konnte noch tiefer in die Selbstannahme und -liebe kommen. Fühle mich in meinem Körper und mit meiner Seele wohler denn je. Von Herzen danke <3

Paula:

Das Retreat war für mich eine absolut authentische, liebenswerte, nährende, verwöhnende, spirituelle und nachhaltig wirkende Erfahrung. Ich bin so dankbar für diese Zeit und die Momente, die ewig in meinem Herzen bleiben.

Stornierungsbedingungen

Die Stornierung einer Veranstaltung ist nur gültig, wenn sie schriftlich oder per Mail erfolgt und von mir bestätigt wird.

Bei Absage gelten folgende Regeln:

Vier Wochen vor Retreatbeginn werden 50% der Seminargebühr einbehalten.

Bei Storno innerhalb der letzten zwei Wochen vor Retreatbeginn wird die gesamte Seminargebühr einbehalten, es sei denn es wird von dir eine Ersatzteilnehmerin genannt, die deinen Platz einnimmt.

Im Krankheitsfall würde eine Reiserücktrittsversicherung diese Kosten übernehmen. Ich empfehle eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Eine Kostenerstattung nach den oben genannten Terminen ist leider nicht möglich.