Slow Flow Yoga

In diesem Yogakurs erwartet dich eine sanfte und meditative Variante des Vinyasa Yoga. Der Schwerpunkt liegt auf langsamen und achtsamen Bewegungen, die mit dem Atem synchronisiert werden, wodurch eine Art Meditation in Bewegung entsteht. Die Slow Flow Klasse ermöglicht es dir, jede Position intensiv zu spüren und eine tiefe Verbindung zwischen Atmung und Bewegung zu schaffen.

Während des Kurses wirst du sowohl an Kraft als auch an Flexibilität gewinnen und dich nach jeder Stunde ausgeglichener und entspannter fühlen.

Der Kurs eignet sich für sportliche Anfänger und Mittelstufe.

 

Nächster 8er Block startet am Mittwoch, 20. August um 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr im Kleinen Yogahaus

 

 

Alle Termine auf einem Blick:

 

20.8.
27.8.
3.09.
10.9.
17.9.
24.9.
01.10.
08.10.

 

Kosten: 120 € für den gesamten Block oder

               Drop-In: 17 € pro Std. (falls du lieber spontan und flexibel kommen möchtest und sofern eine Matte frei ist)

 

Ort: Kleines Yogahaus, Ludwigstraße 33A, 38106 Braunschweig

 

Falls du Schüler:in oder Student:in bist oder dich momentan in einer schwierigen finanziellen Situation befindest, dann sprich mich gerne an und wir finden eine Lösung.

 

Anmeldung unter hallo@melaniekustra.de oder WhatsApp an: 0176/61567527.

 

Ich freue mich darauf, dich bald auf der Yogamatte willkommen zu heißen. :-)